Till Dagmar

Lugnet ligger i huset
Väggarna knäpper och rister
Jag blundar och lyssnar.
Naturen ömsom viskar med en lätt bris för att plötsligt ta och piska ilsket mot fönstret.
Vad bär du med dig Dagmar?
Vilka budskap färdas i din vind?

Känner moderjords styrka, hur små vi är. Hur vår moderjord likt en tålmodig förälder låter oss hållas. Låter oss tro att vi kan kontrollera, förutsäga, fördämma, förädla, förvandla och härska. Tänker, ödmjukt ska vi tacksamt inse hur små vi är. blundar och lyssnar på Dagmars vind.

Öppnar fönstret lite,lite. Dagmar sjung för mig tills jag somnar. Låter kudden vila mjukt mot min kind.

Håller om oss

Vila i min famn
minuten är vår
så stark, så skör, så varm
hissnar, blundar viskar i mitt inre,
det är nu, det är här och nu
för dig och mig

Juletid - Julestrid

min tanke till dom som finner julen som en press, med bråk och stress.
Där julen sliter och gemenskapen sig skiter.
Din eller min? Vi delar dagen, vi delar barnen. Dela? Vi lever inte ens ihop. Ensam! Låt barnen få en lugn jul. Stanna dagen. Ensam! Tillsammans med människor, tillsammans med TVn... Känslan ensam ekar i hjärtat. Låt dagen gå...

Låt dagen gå och låt kylan stanna utanför hjärtat, behåll längtan till julemys med nära och kära. 24/12 kan få bara vara ett datum. Öppna dörren för julafton den 28/12 eller låt nyår bli kombi. Klä granen, krama barnen, värm glöggen och spela sällskapsspel in på sena natten! Ensam? Nej tillsammanjul med värme och närvaro. Skapa rummet, skapa lugnet, ge varandra rätten att njuta hela julen utan skuld. Datum är bara dagar.

Låt julen bo hjärtat och få finnas när tid finnes.

Ingen panik... Alla på en gång!

Samlas, göra tillsammans. Vad spelar ingen roll. Olika saker samlade på samma yta blir lika mycket tillsammans. Rulla köttbullar och trängas med Mastermind spelare. Kasta finurliga blickar på sporttittande ungdomar som glider obemärkt förbi och "snappar" köttbulls-smakprov. Julmusik som blandas med skidkommentatorernas röst. Jakob skär sallad. Någon dukar. Ugnen är varm. Oj vem vann i Mastermind? Spishällen glöder. Brasan är tänd. Älskling, du ser varm ut... ;)
Häller sista stekspadet i gräddsåsen. Åh någon har vikt servetter fint! Ljusen, vi tänder ljusen. Värmen sprider sig i kropp, knopp och hjärta. Två kivas, vem tar mat först?! Med lite svettpärlor på överläppen snubblar jag på hunden som vill ligga där alla går och är, famlar mig fram till bordet med tallriken full av goda tillsammanköttbullar. TV ljudet är av, alla mobiler bannlysta, första 5 min hörs bara julmusiken. Puh... Då var årets köttbullar goda!!

Tänk va bra det blir när man gör tillsammans

Skitviktigt - det ska va gott att leva!

Det är viktigt att njuta av livet! Jag upptäcker varje dag hur bra jag är på att unna mig... Mys, tid, umgänge, sömn, närhet, bad och konstigt nog så verkar allt det där hänga ihop med något gott att äta. Ja... Kanske inte sömnen. Eller? Det händer nog lite nu och då att jag vaknar till och tycker jag ska unna mig en varm kopp choklad så jag sover bättre.

Så ja! Jag har en föreställning om att jag absolut kan unna mig något att äta i varje stund.

summan är att vikten av att unna sig är = stor!

"Unnar" mig då samtidigt att frenetiskt lägga till allt mer krävande övningar på den tidigare kallade "morgonpromenaden" som är förvandlat till "morgonpasset" med hantlar och djup knägång mm

Så vikten av att unna sig inte blir = STOR

Vardagsglitter

Längtan till livets goda dagar
stunden där borta. Platsen där borta.
Jag vill inte vänta och längta!
Mina goda dagar är här och nu.

Platsen gör stunden. Och ögonblicket skapar vardagsglitter i det lilla, alldeles nära.
Låt storslaget borta vila,
kryp nära och upplev det storslaget vackra i det lilla.
Stanna! Spring inte med längtan. Gå sakta med längtan till nu.

Flyktigt decemberglitter fångad i stundens nära droppe.

Njuter och stoppar en pralin i munnen, vinet älskling, tack.

Jag glittrar och kvittrar åt livet en helt vanlig söndag.

Se mig

När du ser mig, vilken färg har jag?
Gul och glad?
Varm och röd?
Lyckligt prickig?
Stickig svart?
Eller bara blankt vit?
Vilken färg vill du se?
Stanna, se mig. Palettens färger finns.
Jag vill se mig genom dina ögon.